淺談心理素質與聲樂表演

心理學在近一個多世紀的飛速發(fā)展，以及它在眾多領域的應用，已經(jīng)并將繼續(xù)證明：人的一切行為都是受心理活動的支配和調控，心理活動直接關系到人的實踐能力。因此優(yōu)良的心理素質能極大地改善和提高人的行為效能；反之則對人的行為效能造成不利影響，甚至破壞。聲樂表演藝術作為人的一種高度立體性的藝術表演活動更是和心理素質有著緊密的聯(lián)系。 　　心理素質在聲樂表演中的重要性 　　早在17世紀心理素質的問題就引起了許多專家學者的注意。意大利波倫王學派卓越的歌唱家和教師培特羅?托西在《古代及近代歌唱家的觀點以及花腔唱法的見解》中寫道：“教師應當使學生習慣于當著顯赫要人和藝術家的面而演唱，使他們逐漸不再怯場并且獲得勇氣。”“勇氣是幸福的首要條件，它能為歌唱者效很大的勞；反過來說，靦腆、怕羞的歌唱者是不幸的?！?8世紀的聲樂教授吉?曼契尼的卓越論著《關于花腔唱法的一些想法和實踐體會》中提到他的老師對自己的忠告：當眾表演的時候，永遠不要膽怯、畏懼和軟弱無力。 　　在這里，怯場、靦腆、怕羞都是不良心理素質的表現(xiàn)。他們已經(jīng)注意到歌唱時心理素質直接影響著生理活動(即：歌唱的發(fā)聲狀態(tài))。根據(jù)聲樂表演藝術的特點，最佳發(fā)聲狀態(tài)是由良好的身體狀態(tài)、良好的技術狀態(tài)和良好的心理素質這三個部分組成的，只要有一個部分欠佳，歌唱的狀態(tài)就會受到影響，其中歌者的心理素質是能否進入最佳狀態(tài)的關鍵。 　　隨著現(xiàn)代聲樂藝術的發(fā)展和聲樂水平的提高，聲樂比賽日趨激烈，尤其是在高水平的歌唱者之間，技術和藝術素養(yǎng)的差距越來越小，比賽的勝負也往往取決于歌者的心理素質。人們也越來越認識到，現(xiàn)代聲樂比賽，不僅是歌者藝術素質和技能技巧的比賽更重要的是心理素質的較量。 　　不良心理素質的表現(xiàn)及危害 　　我們常常會見到這樣的情況，有的人歌唱欲望特別強，無論在臺上或臺下都充滿了表現(xiàn)欲，甚至在臺上比臺下發(fā)揮得還要好。在表演藝術上像這樣的“人來風”精神，也未嘗不可；有的人卻恰恰相反，缺乏表現(xiàn)欲、精神過分緊張，以致平時掌握的歌唱技巧和方法不能正常發(fā)揮。以上兩種情況就是優(yōu)和劣的心理素質造成的不同結果。 　　心理學家認為：由于各種各樣的原因所造成的情緒緊張，以致原來已經(jīng)形成的熟練的動作，熟記的材料不能重新回憶、再現(xiàn)或再做，這種難以自控的心理反常現(xiàn)象在聲樂表演藝術上俗稱“怯場”。一些初次登臺者，在臺下唱得不錯，一上臺就緊張得不能自制；練得滾瓜爛熟的節(jié)目，一上場就接連“冒泡”。像心跳加速、身體僵硬、兩腿打顫、氣息上浮、忘詞、跑調這些都是心理素質不良的反映。 　　不良心理素質產(chǎn)生的主要原因是客觀環(huán)境的改變和思想壓力過重造成的?？陀^環(huán)境是指表演場地，如：舞臺、考場等；思想壓力是指由觀眾、考官及演出的氣氛對歌者造成的心理上的壓迫感，使心理和生理產(chǎn)生一系列的不正常的反映。 　　不良心理素質是聲樂表演藝術中的嚴重障礙，它所造成的影響不但使歌者平時熟練的演唱技巧不能正常發(fā)揮、教師教學成果不能正常的反映，更重要的是由于演唱的失敗會使歌者本人蒙受自我破壞的委屈而難于言表，從而失去信心。因此不良的心理素質對歌者帶來的影響是難以估量的。 　　不良心理素質的克服 　　一旦出現(xiàn)不良心理素質現(xiàn)象，千萬不能氣餒，不能讓怯場這樣的不良心理障礙在心中留下陰影。 　　第一，俗話說得好“心病還須心藥治”。在意志性格上時刻提醒自己要鎮(zhèn)定和勇敢，有一種“豁出去”的精神，就可以戰(zhàn)勝害怕和恐懼。不要心存虛榮和僥幸心理，不要對自己的表演作過分的企求，那樣就會從心理上給自己造成超負荷的壓力，結果適得其反。心理學家認為人的意志有想象不到的“威力”。培養(yǎng)歌者的穩(wěn)定性和自我控制能力是建立良好心理素質的關鍵。多接觸與聲樂有關的事物，鍛煉自己適應環(huán)境的能力來克服不良情緒的干擾。加強藝術修養(yǎng)，用廣博的知識和豐富的想象力去理解表達作品，把思想集中在歌曲的情感、藝術處理和優(yōu)良的發(fā)聲狀態(tài)上。只有“心病”解除了，才能在聲樂道路上闊步前進。