淺談心理素質(zhì)與聲樂(lè)表演

心理學(xué)在近一個(gè)多世紀(jì)的飛速發(fā)展，以及它在眾多領(lǐng)域的應(yīng)用，已經(jīng)并將繼續(xù)證明：人的一切行為都是受心理活動(dòng)的支配和調(diào)控，心理活動(dòng)直接關(guān)系到人的實(shí)踐能力。因此優(yōu)良的心理素質(zhì)能極大地改善和提高人的行為效能；反之則對(duì)人的行為效能造成不利影響，甚至破壞。聲樂(lè)表演藝術(shù)作為人的一種高度立體性的藝術(shù)表演活動(dòng)更是和心理素質(zhì)有著緊密的聯(lián)系。 　　心理素質(zhì)在聲樂(lè)表演中的重要性 　　早在17世紀(jì)心理素質(zhì)的問(wèn)題就引起了許多專(zhuān)家學(xué)者的注意。意大利波倫王學(xué)派卓越的歌唱家和教師培特羅?托西在《古代及近代歌唱家的觀(guān)點(diǎn)以及花腔唱法的見(jiàn)解》中寫(xiě)道：“教師應(yīng)當(dāng)使學(xué)生習(xí)慣于當(dāng)著顯赫要人和藝術(shù)家的面而演唱，使他們逐漸不再怯場(chǎng)并且獲得勇氣?！薄坝職馐切腋５氖滓獥l件，它能為歌唱者效很大的勞；反過(guò)來(lái)說(shuō)，靦腆、怕羞的歌唱者是不幸的。”18世紀(jì)的聲樂(lè)教授吉?曼契尼的卓越論著《關(guān)于花腔唱法的一些想法和實(shí)踐體會(huì)》中提到他的老師對(duì)自己的忠告：當(dāng)眾表演的時(shí)候，永遠(yuǎn)不要膽怯、畏懼和軟弱無(wú)力。 　　在這里，怯場(chǎng)、靦腆、怕羞都是不良心理素質(zhì)的表現(xiàn)。他們已經(jīng)注意到歌唱時(shí)心理素質(zhì)直接影響著生理活動(dòng)(即：歌唱的發(fā)聲狀態(tài))。根據(jù)聲樂(lè)表演藝術(shù)的特點(diǎn)，最佳發(fā)聲狀態(tài)是由良好的身體狀態(tài)、良好的技術(shù)狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)這三個(gè)部分組成的，只要有一個(gè)部分欠佳，歌唱的狀態(tài)就會(huì)受到影響，其中歌者的心理素質(zhì)是能否進(jìn)入最佳狀態(tài)的關(guān)鍵。 　　隨著現(xiàn)代聲樂(lè)藝術(shù)的發(fā)展和聲樂(lè)水平的提高，聲樂(lè)比賽日趨激烈，尤其是在高水平的歌唱者之間，技術(shù)和藝術(shù)素養(yǎng)的差距越來(lái)越小，比賽的勝負(fù)也往往取決于歌者的心理素質(zhì)。人們也越來(lái)越認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)代聲樂(lè)比賽，不僅是歌者藝術(shù)素質(zhì)和技能技巧的比賽更重要的是心理素質(zhì)的較量。 　　不良心理素質(zhì)的表現(xiàn)及危害 　　我們常常會(huì)見(jiàn)到這樣的情況，有的人歌唱欲望特別強(qiáng)，無(wú)論在臺(tái)上或臺(tái)下都充滿(mǎn)了表現(xiàn)欲，甚至在臺(tái)上比臺(tái)下發(fā)揮得還要好。在表演藝術(shù)上像這樣的“人來(lái)風(fēng)”精神，也未嘗不可；有的人卻恰恰相反，缺乏表現(xiàn)欲、精神過(guò)分緊張，以致平時(shí)掌握的歌唱技巧和方法不能正常發(fā)揮。以上兩種情況就是優(yōu)和劣的心理素質(zhì)造成的不同結(jié)果。 　　心理學(xué)家認(rèn)為：由于各種各樣的原因所造成的情緒緊張，以致原來(lái)已經(jīng)形成的熟練的動(dòng)作，熟記的材料不能重新回憶、再現(xiàn)或再做，這種難以自控的心理反?，F(xiàn)象在聲樂(lè)表演藝術(shù)上俗稱(chēng)“怯場(chǎng)”。一些初次登臺(tái)者，在臺(tái)下唱得不錯(cuò)，一上臺(tái)就緊張得不能自制；練得滾瓜爛熟的節(jié)目，一上場(chǎng)就接連“冒泡”。像心跳加速、身體僵硬、兩腿打顫、氣息上浮、忘詞、跑調(diào)這些都是心理素質(zhì)不良的反映。 　　不良心理素質(zhì)產(chǎn)生的主要原因是客觀(guān)環(huán)境的改變和思想壓力過(guò)重造成的?？陀^(guān)環(huán)境是指表演場(chǎng)地，如：舞臺(tái)、考場(chǎng)等；思想壓力是指由觀(guān)眾、考官及演出的氣氛對(duì)歌者造成的心理上的壓迫感，使心理和生理產(chǎn)生一系列的不正常的反映。 　　不良心理素質(zhì)是聲樂(lè)表演藝術(shù)中的嚴(yán)重障礙，它所造成的影響不但使歌者平時(shí)熟練的演唱技巧不能正常發(fā)揮、教師教學(xué)成果不能正常的反映，更重要的是由于演唱的失敗會(huì)使歌者本人蒙受自我破壞的委屈而難于言表，從而失去信心。因此不良的心理素質(zhì)對(duì)歌者帶來(lái)的影響是難以估量的。 　　不良心理素質(zhì)的克服 　　一旦出現(xiàn)不良心理素質(zhì)現(xiàn)象，千萬(wàn)不能氣餒，不能讓怯場(chǎng)這樣的不良心理障礙在心中留下陰影。 　　第一，俗話(huà)說(shuō)得好“心病還須心藥治”。在意志性格上時(shí)刻提醒自己要鎮(zhèn)定和勇敢，有一種“豁出去”的精神，就可以戰(zhàn)勝害怕和恐懼。不要心存虛榮和僥幸心理，不要對(duì)自己的表演作過(guò)分的企求，那樣就會(huì)從心理上給自己造成超負(fù)荷的壓力，結(jié)果適得其反。心理學(xué)家認(rèn)為人的意志有想象不到的“威力”。培養(yǎng)歌者的穩(wěn)定性和自我控制能力是建立良好心理素質(zhì)的關(guān)鍵。多接觸與聲樂(lè)有關(guān)的事物，鍛煉自己適應(yīng)環(huán)境的能力來(lái)克服不良情緒的干擾。加強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)，用廣博的知識(shí)和豐富的想象力去理解表達(dá)作品，把思想集中在歌曲的情感、藝術(shù)處理和優(yōu)良的發(fā)聲狀態(tài)上。只有“心病”解除了，才能在聲樂(lè)道路上闊步前進(jìn)。