聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的練習(xí)三

聲樂(lè)學(xué)習(xí)中的練習(xí)6 -下巴松-練習(xí)16-練習(xí)21 四、下巴松：下巴松這個(gè)要求，雖然許多文獻(xiàn)里都談到了，我發(fā)現(xiàn)不少人還是沒(méi)注意到。而且下巴用力、僵硬是初學(xué)聲樂(lè)的人中普遍存在的毛病。不克服這個(gè)毛病，聲音位置低，喉音重，聲音散，不集中。當(dāng)然，這和人們說(shuō)話的習(xí)慣有關(guān)系。凡是唱歌時(shí)下巴用力的人，說(shuō)話時(shí)下巴也是用力的。因此，要想克服這個(gè)毛病還真得從改變自己的說(shuō)話習(xí)慣著手。說(shuō)話也要打開(kāi)喉嚨，也要用氣息。不要擠卡、不要捏著嗓子說(shuō)話，尤其說(shuō)“啊、厄”等字音時(shí)，注意下巴放松，下巴底下的肌肉不要向下頂。為了體會(huì)下巴松的感覺(jué)，請(qǐng)做下邊的練習(xí)。 練習(xí)十六 抬頭看天：立姿或坐姿，挺胸、收腹，抬頭看自己頭頂上的天，此時(shí)，你的嘴就自然的張開(kāi)了。反復(fù)做幾次，體會(huì)一下嘴是怎么張開(kāi)的？——不是下巴主動(dòng)用力，而是下巴放松。體會(huì)到之后，下一步這樣做：保持抬頭看天的姿勢(shì)，恢復(fù)到眼朝前看的姿勢(shì)。此時(shí)，下巴是放松的，像掉下來(lái)似的。保持這個(gè)狀態(tài)，體會(huì)下巴放松的感覺(jué)，把嘴合上，再?gòu)堥_(kāi)，反復(fù)做幾次，體會(huì)下巴放松就能把嘴張開(kāi)的感覺(jué)。 練習(xí)十七 敲打下巴：在練習(xí)發(fā)聲或歌唱時(shí)，遇到延長(zhǎng)的音，就用手敲打下巴。這是檢查下巴是否放松的方法。如果敲打下巴，下巴能晃動(dòng)，你所唱的音就能有高位置。為了能讓下巴放松，平時(shí)不唱的時(shí)候，也可以用手經(jīng)常敲打它，讓自己真正體會(huì)到掉了下巴是怎樣的感覺(jué)。 練習(xí)十八 震搖下巴：林俊卿的咽音練聲技法有八個(gè)步驟，第一個(gè)步驟共四個(gè)練習(xí)。都是“無(wú)聲練習(xí)”。第一個(gè)練習(xí)是：張口的練習(xí)。下巴不動(dòng)，用抬頭的辦法把嘴張開(kāi)，同時(shí)把舌頭送出嘴外；第二個(gè)練習(xí)是震搖下巴的練習(xí)。第三個(gè)練習(xí)是蛤蟆氣練習(xí)。就是前邊講的那個(gè)“狗喘氣”的練習(xí)。第四個(gè)練習(xí)是使舌部凹下成直溝的練習(xí)。震搖下巴的練習(xí)，具體的方法是，用抬頭張口、把舌頭送出嘴外的姿勢(shì)，稍低頭，后脖子用力站定，下巴放松，后脖子用力左右震搖，使下巴和舌頭都能左右擺動(dòng)。注意，后脖子一定要用力站穩(wěn)，不能讓整個(gè)頭部都搖動(dòng)。那樣搖幾下就迷糊了。這個(gè)練習(xí)是使下巴放松的最有效的練習(xí)。下巴緊張、舌頭不夠靈活的人，一定要堅(jiān)持練習(xí)。如果后脖子不能用力站定的話，最好多練第一個(gè)練習(xí)，只有后脖子的力量增加了。震搖時(shí)，下巴和舌頭才能左右擺動(dòng)。這個(gè)練習(xí)有的人一說(shuō)就會(huì)了，有的人幾小時(shí)就會(huì)了，有的人，學(xué)聲樂(lè)都有一年了還不會(huì)，為什么？一問(wèn)才知道，課后根本沒(méi)有練。為什么沒(méi)練？回答說(shuō)：不會(huì)。哎呀！這樣學(xué)聲樂(lè)，能有進(jìn)度嗎？。 下巴能左右擺動(dòng)了，下一步，要在震搖下巴的同時(shí)，練習(xí)哼音。用笑的氣息，在鼻咽腔里哼，這時(shí)哼出來(lái)的音是很結(jié)實(shí)的，是非?！巴ā钡?。要記住這個(gè)位置，以后歌唱時(shí)，把聲音都放到這個(gè)位置上去才對(duì)。 練習(xí)十九 “噠”、“嘖”哼鳴。 舌尖用力抵牙齦，然后突然放開(kāi)，發(fā)出“噠”聲，用較大面積的舌尖抵硬腭，然后突然放開(kāi)，發(fā)出“嘖”聲。在有節(jié)奏的發(fā)“噠、嘖、噠、嘖的同時(shí)哼鳴，先哼一個(gè)音，熟練后，可以用這個(gè)方法做上下滑音的哼鳴練習(xí)，或哼唱歌曲的旋律。噠嘖聲，就像架子鼓敲節(jié)奏。非常有趣。這個(gè)練習(xí)有助于解決下巴緊張和舌頭不夠靈活的問(wèn)題。是非常有針對(duì)性的練習(xí)。下巴不太緊張的人做這個(gè)練習(xí)毫不困難，馬上就會(huì)。而下巴緊張的人，開(kāi)始練的時(shí)候，可以只練噠、嘖聲，熟練之后再加哼鳴。這樣就不會(huì)感到困難了。 練習(xí)二十 舌尖打“嘟嚕”：俄語(yǔ)里的P，意大利語(yǔ)里的R，都是打“嘟?！钡念澤嘁簦覈?guó)北方民歌里往往也有打“嘟?！钡某?，如：山東民歌“誰(shuí)不說(shuō)俺家鄉(xiāng)好”中的“得兒呀依兒吆”的“得兒”就用顫舌音。民樂(lè)里的笛子，也有舌尖打“嘟?！钡幕ㄉ嘁簟３钑r(shí)下巴緊張、舌頭不夠靈活的人，就不能靈活的讓舌尖打顫，所以，為了克服下巴緊張、舌頭不夠靈活的缺點(diǎn)，應(yīng)該認(rèn)真學(xué)做這條練習(xí)?！班絿！钡漠a(chǎn)生，是氣流通過(guò)時(shí)，放松的舌頭在氣流加速、氣壓變小的景況下形成的。緊張的舌頭是顫不起來(lái)的。練這個(gè)的目的，就是讓舌頭放松。 會(huì)打“嘟?！绷?，就一邊打嘟嚕、一邊哼唱歌曲旋律。先練短的，再練長(zhǎng)的。進(jìn)而哼唱整首歌曲。