Keep最新版

Keep最新版是一款健身降脂app，在這里有著超多小伙伴們一起運(yùn)動(dòng)哦，互相鼓勵(lì)、進(jìn)步讓自己變得更好。在這里有著海量真人視頻演示，還有搭配文字一起顯示給你看，讓用戶可以輕輕松松學(xué)會(huì)，喜歡的玩家快來下載吧。 軟件特點(diǎn) 1、量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇 訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。 2、真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄 全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。 3、精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng) 精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。 4、分享健身成果，一起進(jìn)步 拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在這里，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。 軟件功能 1.制定計(jì)劃:根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃,4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練。 2.標(biāo)配視頻:所有動(dòng)作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門。 3.權(quán)威科學(xué):權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃。 軟件特色 1、陪伴式跑步，讓跑步不再孤單 跑步全程語音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。 2、量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇 訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。 3、分享運(yùn)動(dòng)成果，一起進(jìn)步 拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在運(yùn)動(dòng)社區(qū)，運(yùn)動(dòng)不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。 4、全面記錄用戶運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心 健身、跑步、騎行、計(jì)步、以及跑步機(jī)數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運(yùn)動(dòng)情況。 Keep是什么軟件 答：是一款移動(dòng)健身軟件，以下是用到這款軟件的情況。 1、工作太忙沒有時(shí)間去健身房，家里又沒有器械。 2、天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄。 3、網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒有效果。 4、健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身。 5、健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)分散在各個(gè)平臺(tái)，記錄比較分散，對(duì)每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒有整體的統(tǒng)籌。 更新日志 v6.130.2 1、訓(xùn)練中場(chǎng)景切換優(yōu)化一些體驗(yàn); 2、跑步完成頁界面簡(jiǎn)化; 3、數(shù)據(jù)中心增加年跑量數(shù)據(jù); 4、運(yùn)動(dòng)時(shí)刻拍攝支持添加音樂; 5、跑步機(jī)增加安全模式; 6、跑步機(jī)支持路線跑; 7、修復(fù)一些 bug 和優(yōu)化體驗(yàn)。 測(cè)評(píng) 玩法輕松，操作簡(jiǎn)單，玩家可以快速上手。