潮汐小睡眠

潮汐小睡眠app是一個可以讓你告別失眠、輕松入睡的健康應用，軟件有模擬大自然聲音的音頻，可以讓你放松身心去沉入睡眠，還可以對睡眠質(zhì)量進行檢測，有睡眠方面困擾的小伙伴快來下載體驗吧。 app特色 1、可以讓您感到絕對的放松，佩戴耳機，播放舒適愉悅的聲音，可以有效讓您放下煩惱; 2、降低血壓，在閉眼休息狀態(tài)下使用能快速幫您入睡，睡眠、解壓放松與專注的身心健康應用; 3、提供了自然聲音、冥想練習等音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。 app亮點 每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠，好睡眠就用。 提供白噪音、雞鳴聲音 、水流聲 、水滴聲 、海浪聲 、海風聲等。 還可以預設鬧鐘和午休小憩等功能和暖心的睡眠服務，還有助眠音頻小視頻， 幫你睡得更好睡得更香，更希望對您的睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，希望成為更好自己。 app適用人群 -輕、中度睡眠困擾的人(入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠) -因焦慮、壓力等情緒問題導致失眠的人 -因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導致失眠的人 -因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導致失眠的人(學生、員工、工廠宿舍等) - 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群 - 常常分心、無法專心致志的拖延癥患者 - 追求平和身心的冥想練習者 app測評 有失眠習慣的小伙伴趕緊來下載進入健康睡眠吧。